本网讯（新闻与传播学院 张卿 杨佳琪 季然 陈娅欣）为践行教育部“健康第一”的教育理念，积极响应学校“5.25”大学生心理健康教育月的号召，2026年4月至5月，新闻与传播学院2025级播音与主持艺术、影视摄影与制作、网络与新媒体三个专业，围绕“守护生命之光，护航心灵成长”主题，分层分类开展了一系列心理健康教育活动。

播音与主持艺术专业的心理委员在召开的主题班会中，围绕情绪管理、压力应对与生命意义等内容，结合典型案例，引导同学们正视挫折、接纳自我。与此同时，班级创新推出为期一月的“心灵微光”线上陪伴计划，通过每日清晨的正能量语录和晚间的治愈音乐分享，帮助同学们在日常点滴中舒缓压力、获得温暖。此外，各宿舍单元开展的“暖心故事分享会”，让同学们在轻松私密的围坐交流中分享成长经历与生活小确幸，有效增强了寝室成员间的情感联结与心理支持。

5月12日，影视摄影与制作专业于5栋504教室召开“正视挫折，阳光成长”生命教育主题班会。班会上，心理委员系统讲解了情绪调节四步法，引导同学们绘制心理支持网络，并介绍了学校心理中心与24小时心理热线等专业求助渠道。班会还特别设置了“解忧藏心事，惊喜遇相逢”环节，同学们在便利贴上写下解压小事并张贴展板，参与抽奖领取小礼品。这种寓教于乐的形式，不仅帮助同学们释放了心理压力，更有效消解了独处焦虑。

5月25日晚，网络与新媒体专业于行知楼4栋304教室开展了诸多趣味活动。“情绪便利贴漂流”环节中，同学们通过匿名书写与传递分享，实现了无声的情绪疏导；“美好期待轴”环节则让大家将对未来的憧憬落于笔端，以积极的心理暗示凝聚向上的力量。活动高潮出现在“吃西瓜大赛”，同学们在轻松愉悦的游戏中增进了交流、释放了压力，展现出朝气蓬勃的青春风貌。

本次心理健康教育月系列活动的开展，不仅实现了心理健康教育的全覆盖，更让学生在实践中学习情绪管理，在互动中感受集体温暖。