为迎接“5.25心理健康日”的到来，5月8日上午，12级新闻班的同学利用课余时间开展了心理健康普及活动。

      围绕“和谐传媒，关爱你我”的主题，心理健康委员首先向大家介绍了在此次“心理健康月”中，传媒学院即将展开的各类活动，并鼓动大家踊跃参加。

      本着“倾听你的心声，诉说你的烦忧”的活动宗旨，同学们针对心理健康相关方面的话题进行了讨论和交流，大家都表达了自己对心理健康问题的看法。有的同学提出了自己在心理上的困惑和疑虑，大家集思广益，一起为他解答；有的同学推荐了一些心理学方面的书籍，强调有些心理方面的问题涉及隐私，如果在不方便与别人交流的时候，可以借助这些书籍来进行自我问诊、自我治疗；还有一些同学就日后工作给心理健康委员提出了很多宝贵意见。

      心理健康委员也为大家提供了一些缓解心理压力的好方法，并提醒到：“心理健康对一个人的身心发展起着关键性作用，心理素质也是个人综合素质中不可或缺的一部分。我们是大学生，充满活力与朝气，个性张扬，但有时难免会因为个人原因与他人产生冲突。5、6月份又是心理问题高发时期，因此‘心理健康月’也是在提醒大家要加强对心理健康问题的重视。”

      班长最后说，不仅是在心理健康月，平时大家也要时刻关注自己的心理状态，适当进行自我调节。他呼吁班委成员要在平日里协助心理健康委员，及时给予同学们必要的服务和帮助，将班级心理健康工作长期有效地进行下去。（文/方彭依梦  图/刘宇坤）