《你的误区》

本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法，每一章都像一次

心理询诊，详细论述了一个误区，即一种自我挫败行为，同时对这种行为的事例加以研究，具体包括了：强求公正——

本书和《灵感》、《展示你的命运》、《时代的智慧》、《每个问题都能从精神层面得到解答》、《成功与内心安宁的10大奥秘》等，都位列《纽约时报》畅销书籍。 同时对这种行为的事例加以研究，具体包括了：强求公正——陷阱、不要再拖延时间——从现在做起、强求公正——陷阱、宣布你的独立等内容。

【作者简介】

韦恩·W·戴尔哲学博士，自我实现领域的国际知名作家和演讲家。　戴尔在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授。。他是28本畅销书的作者，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。

【内容简介】

自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是“精神愉快”并不是一件复杂折事情，要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身，他便可以真正地生活。本书自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活；以及从现在做起，这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之后，你会很快给自己提出某些过去从未想过的问题；“我现在为什么要自寻烦恼？”“我怎样才能更为有效地利用现在的时光？”从而成为逐步摆脱误区、走向自我依靠和幸福的人。

没有任何误区的人似乎是不存在的，但不再采取自我挫败行为则并不是虚构的概念；相反，这是完全可以实现的。你完全可以充分发挥自己的能动性，选择眼前的精神愉快。

消除了所有误区的人不同于等闲之辈。从外表上看，他们或许与别人一样：但其内心世界却拥有独特的品质——一种并非因种族、经济地位和社会地位以及性别差异而产生的品质。他们并不是按工作种类、居住地点、文化水平、经济地位和作用大小来划分。他们具备的那种与众不同的品质是不能以评价一般人的标准来看待的。他们或富或贫、或男或女、或是黑种人、或是白种人，可能居住在世界的任何地方，可能做着各种平平常常的工作。总之，他们是由各种各样的人所组成的，但他们都有一个共同的特点——完全消除了误区！

【一周一话】

别让负面情绪吞噬了你 走出误区 你会成功